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[테니스기초상식] 테니스 백핸드를 잘 구사할 수 있는 방법을 알아보자 - 백핸드란 무엇인가 백핸드(Backhand) 스트로크란 베이스라인에서 네트를 정면으로 바라봤을 때, 주사용손(오른손잡이의 경우 오른손)의 반대 방향으로 오는 공을 타구하는 것을 말한다. 포핸드에 비해 테이크백 동작에서 신체 관절 가동 범위가 좁기 때문에 포핸드 방향으로 오는 볼을 억지로 백핸드로 이동해 치는 경우는 드물다. 프로 선수들의 경우에는 양손으로 라켓을 쥐고 백핸드 처리를 하는 선수들이 많으며, 선수에 따라 주사용손만으로 한손으로 백핸드를 처리하는 선수도 있다. 프로 레벨에서는 선수 스타일을 구분할 때 한손백핸드/양손백핸드 여부를 기본적으로 소개하는 편이다. - 포핸드와 백핸드의 차이점 테니스 백핸드는 포핸드와 함께 입문 단계에서 배우는 기술 중 하나입니다. 한손, 양손 백핸드가 있으며, 상황.. 2024. 4. 4.
[테니스기초상식] 테니스 포핸드 잘하는법 - 처음에 배운 기본자세부터 생각하자 테니스에서 제일 중요한게 뭐라고 생각하세요? 저는 아무래도 기초! 기본자세 라고생각합니다. 그렇다면 기본자세는 어떤게 있을까요? 맞습니다. 레슨 받으시는 분들이 제일 처음하는 포핸드입니다. 테니스의 50%정도 차지하는 이 중요한 포핸드를 어떻게 하면 더 효과적으로 치고 스윙을 멋지게 할 수 있을까요? 오늘은 테니스 포핸드에 대해 구체적으로 알아보려고합니다. 처음에 테니스 배우실때 처음으로 하는것이 바로 발 동작입니다. 스텝이라고도 하죠 그리고 스플릿을 하고 공과의 간격을 맞춘 뒤 테이크백을 하면서 팔자를 그리듯 팔을 돌려주는데 라켓은 자연스럽게 떨어트리면서 원을 그립니다. 이때 라켓 면이 하늘을 보지 않도록 닫고 하는것이 중요합니다. 그렇지않으면 모든 공은 하늘로 뜨.. 2024. 4. 3.
[테니스기초상식] 유명한 테니스 선수에 대해 알아보자 테니스에 관심을 가지게 된 당신! 아마 점점 더 빠져들어 유튜브로 테니스 경기를 아마 하나씩 보고 계실텐데요 유명한 테니스 선수들은 누가 있는지 한번 살펴보겠습니다. 선수마다 스타일이 다르고 기술이 다르고 경기 능력이 다르기 때문에 다양한 경기를 보는게 테니스를 익히는데 도움이 되며 재미도 더 느끼실 수 있을꺼예요 대표적인 인물 5명에 대해 알아봅시다 - 노박 조코비치 (Novak Djokovic) 1987년 5월 22일 세르비아 출신 프로 테니스 선수이다. ATP 현 세계 랭킹 1위인 그는 그랜드 슬램 대회 남자 단식에서 23차례 우승(오스트레일리아 오픈 10회, 프랑스 오픈 3회, 윔블던 선수권 7회, US 오픈 3회) 했으며 연말 시즌 최종 랭킹 1위를 일곱 차례(2011, 2012년, 2014년,.. 2024. 4. 2.
[테니스기초상식] 테니스 기초 용어에 대해 알아보아요 테니스를 이제 배우기로 마음 먹으셨다면 알아야할 용어들이 많습니다. 모든 운동이 비슷하지만 테니스는 몸을 쓰는 운동이기도 하지만 머리도 쓰면서 진행해야되는 운동으로써 기본 용어들을 알고 레슨을 받으신다면 더 빨리 더 효과적으로 학습하실수있을꺼라 생각됩니다. 테니스 관련 용어를 알아볼까요? - 스탠스 (Stance) 스탠스(Stance)란 공을 칠 때의 양 발의 위치, 또는 자세로 양발은 어깨너비 또는 보다 조금 넓은 간격를 유지할 수 있어야 최대의 힘을 스윙에 전달할 수 있다.보폭이 좁거나 너무 넓을 경우에는 상체 힘으로만 타구가 되는 경우가 대부분이다. 이 때 공을 치는 선수의 발 모양이 어떻게 네트를 보느냐에 따라 스탠스는 세부적으로 세 단계로 구분된다. 기본적인 자세라고 생각하시면됩니다. 무릎을 약.. 2024. 4. 1.
[테니스기초상식] 멋있는 테니스 경기를 볼 수 있는 대회는 어떤게 있을까? 국제테니스연맹은 그랜드슬램 외에도 올림픽, 데이비스컵, 페드컵, 투어 아래 대회인 ITF 대회, 주니어 대회, 휠체어 대회, 시니어 대회, 비치 테니스 대회 등을 주최, 공인, 운영하는 테니스 의 국제 통괄 단체입니다. 영국의 런던 로햄튼에 본부가 있으며 1913년 프랑스 파리에서 12개국의 참가하에 ILTF(국제론 테니스 연맹)로 설립되었으며, 이후 1977년 '론(잔디)'이라는 단어를 삭제하여 현재 ITF가 되었다. - ITF 남자 월드 테니스 투어 / ITF 여자 월드 테니스 투어 ITF가 운영하는 소규모 대회. 약 600대회 정도가 70~75개국 이상의 국가에서 개최된다. 2019년 정식 명칭이 'ITF Men's Circuit'에서 'ITF Men's World Tennis Tour'로 이름이 .. 2024. 3. 31.
[테린이기초상식] 테니스 라켓 고르는 방법 - 테니스 라켓 분류 라켓을 구매하여 테니스에 막 입문하려는 초보자라면, 다양한 브랜드의 수많은 라켓들 중 어떤 라켓을 구매해야할지 모르겠어서 막막함을 느끼신 경험이 있으실 겁니다. 테니스 라켓은 그 특성에 따라 선수용 라켓, 트위너 라켓, 파워 라켓 3가지로 분류할 수 있습니다. 초보자라면, 트위너 라켓이나, 파워 라켓을 구매하여 테 니스에 입문하는 것이 좋습니다. 남성은 무난하게 280~ 285g 트위너 라켓에서부터 시작하여, 실력이 좀 쌓이면 300~ 310g으로 무 게를 올리는 것이 일반적입니다. 평소에 운동을 생활 화하여 운동신경과 근력이 있는 남성이라면, 295~ 300g 트위너 라켓으로 시작해도 좋습니다. 여성은 남성에 비해 근력이, 특히 상체 근력이 부족 하기 때문에, 260~ 270g의 .. 2024. 3. 30.

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